4 SESIONES DE WELLNESS COACHING 1:1 de 60 minutos + 1 SESIÓN DE SEGUIMIENTO de 45 minutos

Wellness coaching es un proceso donde el enfoque es acompañarte a lograr balance Cuerpo – Mente – Espíritu, sentir más energía, llevar un estilo de vida saludable, balanceado, y honrando tu mente, tu cuerpo y tu corazón.

Mi pasión por el bienestar viene desde mi propia experiencia de lograr mejores hábitos de alimentación y salud física. En mi adolescencia tenía sobrepeso, probé muchas vías para encontrar un cuerpo armonioso, fuerte y flexible y elevar mi energía. 

Fue a través del wellness coaching que descubrí valiosas herramientas holísticas que integraron mi cuerpo, mi alma y mi mente y que hoy me han llevado a sentirme en equilibrio, amando mi cuerpo, y siendo consciente de mis decisiones para lograr mis metas de bienestar.